EGÉSZSÉG
Egészség
2021. 10. 22. 20:47:56
„Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya”.
A kutatások kimutatták, hogy az emberek egészséges életmódot akarnak élni, de nem tudják biztosan, hogy mire is kell figyelniük. Ezenfelül az idővel is folyamatosan küzdenek, és nehezen illesztenek be plusz tevékenységeket a napirendjükbe.
Az öt legfontosabb terület, amennyiben szeretnénk egészségünket támogatni és megtartani, a következők.
